Journal de PJ#1, 26 juin 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2024
83,7 kg Perdu jusqu'à présent: 14 kg.    Reste à parcourir: 83,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2796 kcal Gras: 49,61g | Prot: 238,88g | Glu: 334,98g.   Petit Déjeuner: Tastic Basmati Rice, Chicken Breast Meat, Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait, Soy Sauce (Shoyu), Checkers Fat Free Milk. Déjeuner: Chicken Breast Meat , Tomatoes, Black Olives, Woolworths Sliced Salami, Wellington's Tomato Sauce, Simple Truth Gluten Free Pizza Base, Woolworths Medium Fat Cheddar, Freshmark Crushed Garlic. Dîner: Future Life Smart Food, Checkers Fat Free Milk. Snacks/Autre: Nutritech Casein Slow Release, Omega 3. plus...
Prenant 3,3 kg par Semaine



     
 

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