Journal de JRNascimento, 23 juil. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2015
87,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1174 kcal Gras: 66,90g | Prot: 97,64g | Glu: 41,27g.   Petit Déjeuner: Herbalife Chá Verde, Ovo Cozido. Déjeuner: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Seara Coxinha da Asa, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Salmão no Forno ou Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados, Sakura Molho Tarê. Dîner: Kero Coco Água de Coco, Cupim Assado, Carne de Bode, Natural da Vaca Queijo Coalho, Queijo de Manteiga. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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