Journal de donutnaschi, 26 juin 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2024
71,5 kg Perdu jusqu'à présent: 14 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1435 kcal Gras: 42,89g | Prot: 40,88g | Glu: 215,95g.   Déjeuner: Knoblauch, Olivenöl, REWE Bio Klare Gemüsebrühe, Ener Bio Tortellini Gemüse , Aubergine, Dosentomaten, Zwiebeln, Zucchini. Dîner: Kaufland Vegane Schnitzel , BioBio Karotten-Salat , Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig, Ener Bio Paprika Chili, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Snacks/Autre: Manner Schnitten, Kaba Kakao, BioBio Hafer Mandel Drink, Zitronensaft, Wassermelone. plus...
1543 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Apple Health - 23 heures et 40 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de donutnaschi


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.