Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2024
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142,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 52,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2359 kcal
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Gras: 76,06g | Prot: 124,56g | Glu: 298,60g.
Petit Déjeuner: Soldiers Nutrition Creatina, Dafruta Suco de Caju, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Heinz Maionese, Ovo Cozido, Wickbold Pão de Forma Integral, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Superbom Mel, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. Déjeuner: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Feliz Uva Passa Preta, Molho de Mostarda e Mel, Korin Coxinha da Asa, Aipim (Cozido), Alface. Dîner: Korin Coxinha da Asa. Snacks/Autre: Whey Protein, Uva sem Semente Crimson, Mel, Morangos Congelados, Banana, Iogurte Natural, Melão, Mel, Feliz Uva Passa Preta. plus...
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4416 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 12 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 14 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Cirloam
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