Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2024
|
75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,0 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
636 kcal
|
Gras: 8,34g | Prot: 51,41g | Glu: 90,12g.
Petit Déjeuner: Optavia Drizzled Berry Crisp Bar , Water, Coffee, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Bananas, Optavia Creamy Chocolate Shake. Déjeuner: Optavia Sour Cream and Chive Smashed Potatoes , Rutabaga, Cucumber (with Peel) , Tap Water. Dîner: Water , Gold Peak Diet Iced Tea, Optavia Caramel Delight Crisp Bar. Snacks/Autre: Coors Light Beer. plus...
|
|
2738 kcal
|
Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, walking - 1 heure, Repos - 10 heures et 52 minutes, Couture - 1 heure, Dormir - 8 heures, Squats - 8 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure. plus...
|
Prenant 6,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lydium
|