Journal de Anitta77, 26 juin 24

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2024

81 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg. Reste à parcourir: 21 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 juin 2024:

1283 kcal

Gras: 42,81g | Prot: 62,26g | Glu: 158,65g. Petit Déjeuner: Milo Leche Milo. Déjeuner: Bistec, Papa Cocida, Arroz Primavera. Dîner: Huevo Revuelto, Tomates, Breden Master Hallulla Especial. plus...

2360 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 50 minutes, Vélo d'appartement - 25 minutes, Repos - 22 heures et 45 minutes. plus...

poids stable

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