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Tag: 60
ETB: 84%
Kcal: 1090
Zucker: 9,97 g
Eiweiß: 78,10 g
Fett: 56,04 g
Fasten: 20 h 20
Bewegung: -
Getrunken: > 3 L
Schritte: 3245
Schlaf: 9 h 24
Gewicht: 67,1 kg
Abnahme: 300 g
Gesamtabnahme: 16,5 kg
Stimmung: 🫠🫠🫠
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67,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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549 kcal
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Gras: 16,16g | Prot: 43,98g | Glu: 54,92g.
Dîner: Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Lidl Party Garnelen, Lauchzwiebeln, Kirschtomaten, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Birnen, Rote Paprika, Karotten, Gut & Günstig Sonnenmais, Lidl Radieschen, Gurke (mit Schale), Alnatura Quinoa (Gekocht), Lidl Spinat-Blattsalat-Mix, Gekochtes Ei, Callowfit Sweety Chili, Callowfit Mayo Style. plus...
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2178 kcal
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Exercice:
Gehen, 5 km/h - 1 heure et 6 minutes, Épicerie - 1 heure, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Repos - 12 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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 Commentaires
Ui, 300 g Abnahme 👍 Entspannten Tag noch, liebe Susanne 😉
27 juin 24 par le membre: traeumerin46
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Bei der Hitze habe ich wenig Appetit, liebe Eva. Hier wird’s in ein bis zwei Stunden heftig gewittern, und danach wird es sich hoffentlich ein bisschen abkühlen. Dir auch einen entspannten Tag 🙋🏻♀️
27 juin 24 par le membre: BöseAlteFrau
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Historique de poids de BöseAlteFrau
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