Journal de Sebastian_72, 27 juin 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2024
72,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3124 kcal Gras: 125,31g | Prot: 108,57g | Glu: 397,47g.   Petit Déjeuner: Tostadas, La Serenísima Manteca Untable Light, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Medialuna, Churros con Dulce de Leche, Banano, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Manzana, Mandarinas. Déjeuner: Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras), Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras). Dîner: Pizza de Queso de Masa Delgada, Pizza de Queso de Masa Delgada. Snacks/Autre: Pepas, Pepas. plus...
1872 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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