Journal de KaarenGisselle, 27 juin 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2024
62,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

888 kcal Gras: 13,64g | Prot: 93,68g | Glu: 104,00g.   Petit Déjeuner: Chef Protein Proteína en Polvo, Plátano. Déjeuner: Tomates, Papa Cocida, Chuleta de Cerdo Frita. Dîner: Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Yoghurt Protein , Loncoleche Leche Descremada, Plátano. Snacks/Autre: Orofino Proteina de Soya, Té (Infusión). plus...
1940 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure et 15 minutes, Repos - 16 heures et 45 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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