Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2024
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68,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1696 kcal
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Gras: 56,57g | Prot: 109,74g | Glu: 185,40g.
Petit Déjeuner: Mamão Papaia, Pão Francês, Quaker Farelo de Aveia, Scala Requeijão Light. Déjeuner: Lindt Bombom, Brócolis Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Dîner: Sushi de Salmão, Bolinha de Queijo, Sushi, Hot Roll, Sushi Filadélfia, Yakisoba, Golden Foods Anel de Cebola Premium. Snacks/Autre: Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura, Growth Supplements Pasta de Amendoim Sabor Brigadeiro, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate (30g), Perdigão Presunto, Tirolez Mussarela Light , Scala Requeijão Light, Da Terrinha Tapioca. plus...
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2434 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de larissaapolli
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