Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2015
|
58 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1366 kcal
|
Gras: 56,49g | Prot: 78,40g | Glu: 95,58g.
Petit Déjeuner: Herta Le Bon Poulet Rôti au Thym, Carrefour Jus de Raisin, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Bjorg Galettes de Maïs. Déjeuner: Carrefour Légumes Pour Couscous, Herta Le Bon Poulet Rôti au Thym, Tomates, Monoprix Pois Chiches. Dîner: Nachos avec Fromage, Grimbergen Bière Blonde, Aile de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). plus...
|
|
1458 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Repos - 16 heures et 45 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 1,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de julia_82
|