Journal de Неутомимая, 24 juil. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2015
57,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1563 kcal Gras: 46,12g | Prot: 96,16g | Glu: 173,66g.   Petit Déjeuner: Нектарины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Рафаэлло Конфета, Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Eldorado Джем из Малины. Déjeuner: Масло Подсолнечное, Соевый Соус, Куриная Грудка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Пончики (Обычные). Dîner: Мороженое, Желудки Куриные, Курица (Жареная в Панировке), Белый Рис, Сангрия, Банан. plus...
1694 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Assis - 10 heures, Repos - 5 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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