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lemke 96
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28 juin 24
Journal de lemke 96, 28 juin 24
Profil de lemke 96
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ok
62,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
0,7 kg
.
Reste à parcourir:
4,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 28 juin 2024:
1010 kcal
Gras: 19,15g | Prot: 75,78g | Glu: 128,20g.
Petit Déjeuner:
REWE Rosenbrötchen Dunkel , Penny Ready Chicken-Snack Pikant, Kaffee mit Milch und Zucker, Dr. Oetker High Protein Milchreis Zimt.
Déjeuner:
Penny Markt Fruchti Gurt.
Dîner:
MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur, More Nutrition Chunky Flavour Amore, RUF Raspelschokolade Zartbitter.
plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine
12 supporteurs
Encourager
Commentaires
Klasse...Kuchen und Geburtstagsessen machen sich wieder "vom Acker" 👍👍👍👍👍
27 juin 24 par le membre:
Dani#321
Super 👍
28 juin 24 par le membre:
Hundesan
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Historique de poids de lemke 96
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