Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2024
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62,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2920 kcal
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Gras: 149,70g | Prot: 107,83g | Glu: 275,16g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: Kaffee, Honig, Thüringer Hackfleisch, Ofterdinger Fleischsalat, Arla Kaergarden, Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen. Dîner: Zucker, Maxima Latte Macchiato, Gustavo Gusto Pizza Salami, Stockmeyer Sportler Genuss Salami, Penny Markt Butterkäse, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Snacks/Autre: Mühlenhof Wiener Würstchen, Elitess Wasser Still, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still. plus...
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1766 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 10 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 10 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de IckebinsDrea
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