Journal de Staelke, 24 juil. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2015
75,6 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1742 kcal Gras: 106,26g | Prot: 96,57g | Glu: 155,42g.   Petit Déjeuner: Koffie, Weight Watchers Jonge Kaas, Bruine Boterham. Déjeuner: Ringis Erwten Ingevroren, Gehaktbrood met Rundvlees en Varkensvlees, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Dîner: Mora Viandel, Beckers Bicky Burger, Heinz Tomato Ketchup, Frieten. Snacks/Autre: Aldi New Yorkers. plus...
2239 kcal Exercice: Regarder TV - 5 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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