Journal de NutritionCamilla, 28 juin 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2024
56,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1088 kcal Gras: 30,93g | Prot: 93,83g | Glu: 125,22g.   Petit Déjeuner: Zero Carb Creamy Vanilla, Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Déjeuner: Lily's Dark Chocolate Baking Chips, Apples , Skinny Pop Popcorn (18g), Bell Plantation PB2 Powdered Almond Butter, Reddi-wip Fat Free Dairy Whipped Topping, 100% Liquid Egg Whites, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Cardamom , 100% Whole Grain Oatmeal. Dîner: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Cooked Spaghetti Squash. Snacks/Autre: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Plain, Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic, Pure Heart Seedless Watermelon. plus...
2854 kcal Exercice: Marche athlétique - 1 heure et 1 minute, Musculation - 40 minutes, Apple Health - 22 heures et 19 minutes. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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