Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2024
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60,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 33,2 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1857 kcal
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Gras: 69,11g | Prot: 95,44g | Glu: 218,59g.
Petit Déjeuner: Tomates Cherry, Papaya, Aguacate, Huevo, Bimbo Cero Cero Multigrano, Danone Yoghurt Griego Natural sin Azúcar , Moras, Quaker Avena 3 Minutos 9 Vitaminas y Minerales, Granvita Avena Integral Instantánea (Miel con Nuez). Déjeuner: Moras, Huevo, Extracto de Vainilla, Alpura Alpura Pro Fibra, Quaker Avena 3 Minutos 9 Vitaminas y Minerales, Plátano. Dîner: Danone Yoghurt Griego Natural sin Azúcar , Papaya, Quaker Avena Instantánea Sabor Fresas con Crema, Vaca Blanca Queso Oaxaca, Mission Tortillas Ligeras Amarillas , La Villita Queso Manchego, Huevo, Cebolla Morada, Jitomate, Zucchini. Snacks/Autre: Holanda Cremissimo Chocolate. plus...
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2401 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 35 minutes, Tapis de Course - 36 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 10 minutes, Repos - 12 heures et 39 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,9 kg par Semaine
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Historique de poids de LeslyOn
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