Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2024
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79,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1858 kcal
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Gras: 70,43g | Prot: 81,49g | Glu: 224,43g.
Petit Déjeuner: Ole Spinach & Herbs Flour Tortillas, Coffee with Cream, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Cheddar Cheese, Egg. Déjeuner: Simply Nature Tomato Basil Soup, Reuben Sandwich with Spread (Corned Beef Sandwich with Sauerkraut and Cheese). Dîner: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Publix 100% Whole Wheat Bread, Gardein Classic Meatless Meatballs, Tomato Sauce, Spaghetti. Snacks/Autre: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) . plus...
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1983 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 12 minutes, Repos - 15 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de isohume
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