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начал интенсивные тренировки сеты 2 упр.по 4 х25 на ноги руки и так 4 раза на разные групы мышц
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119,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 46,8 kg.
Reste à parcourir: 24,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1268 kcal
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Gras: 50,08g | Prot: 145,71g | Glu: 46,75g.
Petit Déjeuner: Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Карась Жареный. Dîner: Салат из Помидоров и Огурцов без Масла, Окраина Холодец Куриный, Куриная Грудка Отварная. plus...
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Perdant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de konstanin
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