Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2015
|
84,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.
Reste à parcourir: 11,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
930 kcal
|
Gras: 25,00g | Prot: 74,53g | Glu: 102,44g.
Petit Déjeuner: Kellogg's Special K Original Cereal, Coffee with Milk, 2% Fat Milk. Déjeuner: Roll, Navels Oranges, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. Dîner: Trader Joe's Asparagus Spears, Cucumber (with Peel), Fresh'n Easy Garden Salad, Ground Turkey. Snacks/Autre: 2% Fat Milk, Kellogg's Special K Satisfaction Cereal. plus...
|
|
2746 kcal
|
Exercice:
Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 10 heures. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de gwmoore4
|