Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juillet 2015
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108,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 36,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1396 kcal
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Gras: 62,69g | Prot: 53,35g | Glu: 150,32g.
Petit Déjeuner: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Strawberries, Publix Lite Pancake Syrup, Country Crock Shedd's Spread Original, Safeway Hash Brown Patties, Eggo Homestyle Waffles (2), Coconut Oil, Coffee, Swiss Miss Milk Chocolate Diet Hot Cocoa with Calcium Mix, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Grapefruit Juice, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, sni whey protein . plus...
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3310 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 25 minutes, Musculation (Modérée) - 35 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de aschweik
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