Journal de MMDuff10, 25 juil. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juillet 2015
63,4 kg Perdu jusqu'à présent: 23,2 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1842 kcal Gras: 112,00g | Prot: 68,50g | Glu: 118,00g.   Petit Déjeuner: Kroger Stevia Blend, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: TCBY Soft Serve Frozen Yogurt - Cheesecake, Yogurtland Cheesecake Bites. Dîner: Johnsonville Three Cheese Italian Style Meatballs, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Outback Steakhouse House Salad, Buffalo Wild Wings Boneless Wings. plus...
1944 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Natation (Lent) - 1 heure, Assis - 5 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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