Journal de J. Ameland, 01 juil. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2024
89,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 9,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1700 kcal Gras: 62,04g | Prot: 103,50g | Glu: 182,44g.   Petit Déjeuner: Camembert, Gelee (Alle Sorten), Bauernbrot. Déjeuner: Müller Grießpudding Erdbeere, Bolognese, Nudeln (Gekocht). Dîner: Buko Frischkäse Balance, Brokkoli, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Autre: Quarkbällchen. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine

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