Journal de dutchin8r, 01 juil. 24

BMI 27,0(+) VP 19,2%(+), VVM 67,5 Kg(+)
VP = vet percentage, VVM = vet vrije massa
Gewicht te hoog maar er is slechts 1% vet en gelukkig 0.6 vetvrije massa bijgekomen. Dus dat is goed 😀

83,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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508 kcal

Gras: 33,70g | Prot: 34,60g | Glu: 19,91g.   Petit Déjeuner: Nespresso Koffie, Nespresso Koffie. Déjeuner: Nespresso Koffie, Gekookt Ei, Gekookt Ei. Snacks/Autre: AH Ongebrande Walnoten, Fulfil Peanut & Caramel Vitamin & Protein Bar, Monster Energy Monster Mule, Nespresso Koffie. plus...

1211 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...