Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2024
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71,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2998 kcal
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Gras: 43,34g | Prot: 206,98g | Glu: 449,33g.
Petit Déjeuner: Café, Hortifruti Ameixa, Quatá Requeijão Cremoso Light, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Pullman Pão Integral. Déjeuner: Beterraba Cozida, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: NOPONTO Doce de Leite com Coco, Brócolis Cozido, Beterraba Cozida, Friboi Carne Moída Patinho, Dona Benta Macarrão Parafuso Cozido. Snacks/Autre: Batavo Pense Zero, Melancia, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Frimesa Queijo Mussarela, Cuscuz (Cozido), Bolo de Milho, Batavo Pense Zero, Vitao Granola Tradicional, Max Titanium Top Whey 3W Cookies & Cream, Banana Nanica. plus...
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2488 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Simulador de escadas - 35 minutes, Correr na esteira - 7 minutes, Apple Health - 22 heures et 18 minutes. plus...
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Prenant 1,7 kg par Semaine
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Historique de poids de flaviabenfica
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