Journal de Nika-Aprelika, 01 juil. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2024
77,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 7,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1512 kcal Gras: 61,58g | Prot: 62,80g | Glu: 156,16g.   Petit Déjeuner: Русский Дар Квас Традиционный, Овсяная Каша на Воде, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Чай, Мясновъ Сыр Российский 50%, Мясновъ Окорок. Déjeuner: Ростик'c - KFC Терияки Ролл с Креветками. Dîner: Главпродукт Говядина в Соусе Болоньезе, Русский Дар Квас Традиционный, Редис, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Отварные, Doshirak Чипсы Нори с Острым Перцем, FitnesShock Брауни, Говядина Тушеная, Свинина Запеченая. plus...
2 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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