Viel Wasser gelassen :F
|
105,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 25,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2511 kcal
|
Gras: 84,62g | Prot: 211,27g | Glu: 245,45g.
Petit Déjeuner: Granini Orangensaft, Master Crumble Multifrucht Müsli. Déjeuner: Rapsöl, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Naturreis (Gekocht), Landjunker Hähnchenbrustfilet. Dîner: Naturreis (Gekocht), Tenery Schmelzkäse, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing, Guacamole, REWE Tortilla Wraps Weizen mit Leinsamen. Snacks/Autre: Weider Yippie!, Chia-Samen, Almighurt Apfel Birne, Best Body Protein Block, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane. plus...
|
Perdant 5,6 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de LordHelix
|