|
родила в апреле месяце. сижу и думаю как же прийдти в форму. тренировки можно только после 4 месяцев было кесарево. не знаю как прийдти в форму буду стараться контролировать себя. хотя очень тяжело на гв. особенно тяжело отказаться от сладкого я просто обезумела от него. никогда столько не ела.
|
61,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1163 kcal
|
Gras: 49,53g | Prot: 46,86g | Glu: 140,66g.
Petit Déjeuner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Бутерброд с Маслом и Сыром, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Déjeuner: Брусника Пюре Картофельное с Котлетой. Snacks/Autre: Магнит Банан. plus...
|
|
1657 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Allaitement - 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|