Journal de Ir30, 02 juil. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2024
90,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 10,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1747 kcal Gras: 62,39g | Prot: 105,52g | Glu: 190,66g.   Petit Déjeuner: Ополье Молоко 3,2%, Экопродукт Варенье Клубника, Сметана 15%, Блины на Кефире (Мои). Déjeuner: Светаево Эскимо в Шоколадной Глазури, Светаево Сметана 15%, Светаево Творог Обезжиренный. Dîner: Помидоры, Огурец, Barilla Макароны Вареные , Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Киприно Сыр Лайт 15%, Куриные Грудки (Запеченые), Шампиньоны Жареные. Snacks/Autre: Махеевъ Мармелад Цитрусовый Микс, Magic Grain Хлебцы Фокачча. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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