Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2024
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89,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2142 kcal
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Gras: 106,63g | Prot: 122,07g | Glu: 183,45g.
Petit Déjeuner: Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Kaffee. Déjeuner: Géramont Camembert, Wassermelone, Gekochtes Ei. Dîner: Magerquark, Kölln Haferflocken, Alnatura Bio Hafer, Orangen. plus...
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3347 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 2 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 8,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Maxdata
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