Journal de armq, 02 juil. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2024
74 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1370 kcal Gras: 56,30g | Prot: 82,38g | Glu: 136,92g.   Petit Déjeuner: Первый Вкус Молоко 2,5%, Светаево Сыр Голландский, Индилайт Ветчина Классическая, Яйцо, Яичный Белок, Мэри Лаваш Армянский для Шаурмы. Déjeuner: Ашан Кешью Сушеный, Мэри Хлеб Тостовый Американский, Первый Вкус Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fish House Филе Трески. Dîner: Я Люблю Готовить Майонез 30%, Крабовый Салат. Snacks/Autre: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадный. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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