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peso de hoje
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69,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1540 kcal
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Gras: 45,67g | Prot: 103,22g | Glu: 182,54g.
Petit Déjeuner: Banana, Continente Iogurte Líquido Magro, Hacendado Barrita Chocolate Leite. Déjeuner: Maçã, Atum em Água (Enlatado), Grão-de-Bico, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca). Dîner: Carne de Porco, Cenouras Cozidas, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Couve. Snacks/Autre: Matinal Leite Leve, Maçãs Fuji, Continente Equilibrio Mini Bolachas Chocolate e Cacau, Continente Miolo Noz, Nestlé Lindahls Protein Pudding Baunilha. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Lilocas1988
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