Journal de Yadernaya, 01 juil. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2024
57,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1887 kcal Gras: 79,69g | Prot: 145,49g | Glu: 170,56g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Творог из Козьего Молока Мягкий 4%, ВкусВилл Хлеб Целебный Дрожжевой с Цикорием , Сахалин Рыба Кижуч Камчатский, Черешня, Свой Урожай Чёрная Смородина , Fit Active Caramel Syrup , Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Kellogg's Coco Pops, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 1%, ВкусВилл Йогурт Греческий Соленая Карамель 2,8%. Déjeuner: Чихо Суп Ламен с Говядиной. Dîner: Quest Hero Protein Bar Crispy Cookies & Cream, Сырники, Пирог яблочный, ВкусВилл Фарш из Говядины Постный по Стандарту, Galbani Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Магнит Чеснок , Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Баклажан Баклажан, Болгарский Перец. Snacks/Autre: Киприно Сыр Алтайский Премиум, Халва, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Пирог яблочный, Сырники. plus...
2991 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yadernaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.