Journal de Yadernaya, 26 juin 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2024
56,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2183 kcal Gras: 78,13g | Prot: 126,82g | Glu: 257,70g.   Encas: Sweet Rose Coconut Whipped Topping. Petit Déjeuner: Магнит Персик Инжирный, Zero Соус Низкокалорийный Чили, ВкусВилл Тофу с Оливками, Малина, Земляника, Premier Of Taste Чёрная Смородина, ВкусВилл Изделие Цельнозерновое без Муки "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Омуль Ломтики Холодного Копчения , Fit Active Джем Черника, Chikalab Миндальная Паста с Морской Солью, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Геркулес Геркулес Увелка, Planto Hazelnut & Pecan, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 1%, ВкусВилл Манго. Déjeuner: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Fito Forma Marshmallow, Кофемания Поке с Лососем. Goûter: Aptonia Magnesium+ Potassium Liquid, Reese's Miniature Cups, Запеканка из всего. Dîner: Братья Караваевы Блин Рваная Говядина, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Помидоры, Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Ромовая Баба с Вишней и Крем-Чиз, Лето Укроп Свежий, Зеленый Перец, Лук, Лето Петрушка Свежая, Капуста Тушеная без Масла, Базилик, ВкусВилл Нерка Стейк. Snacks/Autre: Пятерочка Лук Репчатый, Приготовленные Грибы (без Жира), Ekovita Лукум Гранатовый с Фисташкой, Tolib Самаркандская Халва, Запеканка из всего, Lindt Горький Шоколад 85%, Картошка Вареная. plus...
3022 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 11,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yadernaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.