Journal de kadirou, 05 mars 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2018

90 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 10 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 mars 2018:

1431 kcal

Gras: 74,35g | Prot: 168,16g | Glu: 13,34g. Petit Déjeuner: Oeuf. Déjeuner: Pain Intégral, Poulet. Dîner: Poulet. Snacks/Autre: Foodspring Whey Protein. plus...

2873 kcal

Exercice: Musculation - 1 heure, Repos - 17 heures, Dormir - 6 heures. plus...

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Historique de poids de kadirou

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