Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2024
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142,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 52,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1928 kcal
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Gras: 62,27g | Prot: 159,98g | Glu: 200,64g.
Petit Déjeuner: Creatina, Suco de Caju, Ovo Cozido, Goiaba Vermelha, Semente de Abóbora Torrada. Déjeuner: Azeite de Oliva, Paleta Bovina, Batata Doce, Abobrinha, Feijão Branco Pronto, Molho de Mostarda e Mel, Alface. Dîner: Castanhas-do-Pará, Pretorian Whey Protein, Azeite de Oliva, Abobrinha, Quero Milho Verde, Paleta Bovina. Snacks/Autre: Uvas-Passas (sem Sementes), Goiaba Vermelha, Pretorian Whey Protein, Uva sem Semente Crimson, Banana, Iogurte Natural. plus...
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4406 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Cirloam
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