Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2024
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92,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 22,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1587 kcal
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Gras: 36,42g | Prot: 117,62g | Glu: 190,44g.
Petit Déjeuner: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Batavo Pense Zero Pedaços, União Açúcar Refinado, Café, Pão Francês, Ovo Mexido. Déjeuner: Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Repolho Branco Cru, Fugini Ervilha, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Dîner: Pão Francês, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Autre: Leite Integral, Quaker Farelo de Aveia, Yoki Milho de Pipoca Premium. plus...
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2391 kcal
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Exercice:
Fitness - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Duda_Souza_1990
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