Journal de Hal Jam, 26 juil. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2015
103,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 25,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2324 kcal Gras: 63,55g | Prot: 116,51g | Glu: 326,61g.   Petit Déjeuner: Mischkornbrot, Möhren, Äpfel, Räucherlachs, Zucker, Milch 1,5%, Frischkäse. Déjeuner: Zucker, Banane, Apfel, Aldi Milch 1,5%, Croissant. Dîner: Gemischter Salat mit Dressing, Gulasch, Spaghetti Trocken. Snacks/Autre: Ja! Feine Eierplätzchen. plus...
2513 kcal Exercice: Etudier - 1 minute, Repos - 15 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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