Journal de IngW@r, 03 juil. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2024
103,9 kg Perdu jusqu'à présent: 21,1 kg.    Reste à parcourir: 8,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2199 kcal Gras: 64,82g | Prot: 220,54g | Glu: 181,84g.   Petit Déjeuner: Hochland Сыр Grunlander Легкий, Cremeitali Крем Сыр с Пеперони и Чили, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Пассим. Déjeuner: 02.07.24 Курица Кусками, 03.07.24 Рис, Котлеты 01.07.24. Dîner: Филе 03.07.24, 03.07.24 Макароны. Snacks/Autre: Домик в деревне Молоко 2,5%, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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