Journal de Vstrhmt, 27 juil. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2015
72,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1177 kcal Gras: 47,22g | Prot: 57,43g | Glu: 138,46g.   Petit Déjeuner: Reçel Konserveleri, Uno Kepekli Ekmek, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Pınar Light Süt, Yörsan Light Beyaz Peynir. Déjeuner: Şekersiz Türk Kahvesi, Tamek Fasulye Pilaki Konservesi, Tatlı Kavun, Karışık Yeşil Salata, Yayla Çorbası, İzmir Köfte. Dîner: Pınar Light Süt, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Kayısı, Muz. Snacks/Autre: Lokum, Limon, Yeşil Çay, Şekersiz Çay. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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