Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2024
|
64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1492 kcal
|
Gras: 85,35g | Prot: 87,88g | Glu: 100,69g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Овсяноблин. Déjeuner: Hochland Фетакса, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола, Мистраль Киноа Вареная, Говядина Постная. Dîner: Русское Море Икра Нерки, Пятерочка Тарталетки для Икры, Простой Йогурт (Цельное Молоко). Snacks/Autre: Голубика, Красные Вишни. plus...
|
|
1924 kcal
|
Exercice:
Abdominaux - 15 minutes, Vélo Elliptique - 30 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de IrinaVash
|