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peso de hoje
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68 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1476 kcal
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Gras: 50,39g | Prot: 69,75g | Glu: 189,60g.
Petit Déjeuner: Manteiga de Amendoim, Pão Branco. Déjeuner: Maçã, Empanada de Carne, Caldo Verde. Dîner: Grão-de-Bico Seco Cozido, Maçã, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Cenouras Cozidas, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Ovo Cozido, Pescada Cozida. Snacks/Autre: Banana, Continente Iogurte Líquido Magro, Prozis Sementes de Chia, Continente Flocos de Aveia Fina, Abatanado, Pão de Trigo Integral Torrado. plus...
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Perdant 9,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Lilocas1988
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