Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2024
|
85 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 18 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1601 kcal
|
Gras: 60,34g | Prot: 57,51g | Glu: 203,25g.
Petit Déjeuner: Ясно Солнышко Мюсли Запеченные Шоколад-Миндаль, Добрыня Йогурт, Ясь Белоус Творог 5%, Магнит Банан. Déjeuner: Flyfoods Бефстроганов из Курицы , Добрыня Ряженка 3,2%, Яйцо Куриное, Подсолнечное Масло, Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Голландский. Dîner: Вафли-Пиццы, Ерш Тёплый Салат с Баклажанами. Snacks/Autre: Геркулес Мороженое Сластена, НЕВА Зефир Бело-Розовый. plus...
|
|
2331 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Vaisselle - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 35 minutes, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AnnSarshevskaya
|