Journal de Hal Jam, 27 juil. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2015
102,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 24,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2307 kcal Gras: 73,13g | Prot: 80,49g | Glu: 306,44g.   Petit Déjeuner: Milch 1,5%, Croissant, Orangenmarmelade, Frischkäse, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Äpfel, Gutfried Hähnchen-Salami, Orangenmarmelade, Frischkäse, Mühlen Gold Vollkorntoastbrot. Déjeuner: Cocktailtomaten, Frischkäse, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Dîner: Reis (Gekocht), Tartex Vegetarisches Indisches Curry, Beck's Bier (330 ml), Äpfel, Fol Epi Hauchfein, Be Light Geflügelsalami, Volkorntoast. Snacks/Autre: Zucker, Milch 1,5%. plus...
2506 kcal Exercice: Etudier - 1 minute, Repos - 15 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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