Journal de donutnaschi, 03 juil. 24

Yeahy :D
71,1 kg Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1493 kcal Gras: 40,48g | Prot: 54,27g | Glu: 225,64g.   Petit Déjeuner: Tee, Traubensaft. Déjeuner: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Avocado, Knoblauchpulver, Ostmann Italienische Kräuter, Brokkoli, Olivenöl, Grafschafter Feine Speisestärke, Süßkartoffel, REWE Bio Räucher Tofu, DM Bio Quinoa Tricolore, Zitronensaft. Dîner: Knoblauchpulver, Grafschafter Feine Speisestärke, Ener Bio Tortellini Gemüse , Kapern, Champignons. Snacks/Autre: Kaba Kakao, Ener Bio Hafermilch , Ener Bio Dinkelherzen, Tee. plus...
1453 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine


Commentaires 
Super 💪 
03 juil. 24 par le membre: traeumerin46
Danke, jetzt heißts wieder Endspurt :D 
03 juil. 24 par le membre: donutnaschi

     
 

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