Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2024
|
108 kg
Perdu jusqu'à présent: 13 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2522 kcal
|
Gras: 80,94g | Prot: 247,11g | Glu: 206,16g.
Petit Déjeuner: Зимовье Фасоль Стручковая, Лента Малина Замороженная , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Йогурт 1,5%, Телятина Отварная, Ашан Шампиньоны, Жареное Яйцо, Bombbar Сгущёнка Варёная, Яичный Белок, Гречка, Олейна Подсолнечное Масло, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Соевый Соус, Дижонская Горчица, Огурец (с Кожурой), Bio National Цукаты из Топинамбура. Déjeuner: Магнит Минтай на Пару, Огурец (с Кожурой), Фасоль Стручковая. Dîner: Bob's Red Mill Кукурузный Крахмал, Замороженная Вишня, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Кудесница Мука Овсяная, Творог (Обезжиренный). Snacks/Autre: Bombbar Джем Малина , Протеин Ump, Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Boombar Protein Cookie Coconut, Миндаль. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de powerdoc
|