Journal de samcam :), 03 juil. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2024
86,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1762 kcal Gras: 73,02g | Prot: 93,67g | Glu: 203,78g.   Petit Déjeuner: Silk Plant-Based 12G Protein Yogurt (Key Lime), Silk Unsweetened Soy Milk, General Mills Strawberry Banana Cheerios. Déjeuner: Vega Organic Protein & Greens, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Becel Vegan Margarine, Stonemill Plant-Based Protein, French's Classic Yellow Mustard, Tomatoes, Yves Veggie Cuisine Veggie Salami. Dîner: Crystal Light Margarine, Kraft Smooth Peanut Butter, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Kraft Zesty Italian Dressing, Middle-easterned Spiced Chickpea Salad. Snacks/Autre: Almond For Coffee, Coffee. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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