Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2024
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93,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 23,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1583 kcal
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Gras: 42,06g | Prot: 103,58g | Glu: 199,06g.
Petit Déjeuner: Laranjas, Ovo Mexido, Pão Francês, Café. Déjeuner: Limão, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Repolho-Roxo, Couve Manteiga Crua, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Fugini Ervilha. Dîner: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Snacks/Autre: Quaker Farelo de Aveia, Leite Integral, Banana, Garoto Chocolate Meio Amargo . plus...
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2496 kcal
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Exercice:
Fitness - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Duda_Souza_1990
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