Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2024
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63,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,3 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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849 kcal
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Gras: 24,34g | Prot: 53,89g | Glu: 108,45g.
Petit Déjeuner: Moras, Tomates Cherry, D'Gari Gelatina Light, Yoplait Yoghurt Natural Griego sin Azúcar Añadida , Fresas, Clara de Huevo, Aguacate, Papaya, Quaker Avena 3 Minutos 9 Vitaminas y Minerales, Bimbo Thins Cero Cero, Granvita Avena Integral Instantánea (Miel con Nuez). Déjeuner: Cocoa, Yoplait Yoghurt Natural Griego sin Azúcar Añadida , Fresas, D'Gari Gelatina Light, Piña, Tomates Cherry, Cos o Lechuga Romana, Herdez Granos de Elote , San Juan Claras de Huevo, Yoplait Yoghurt Natural Griego sin Azúcar Añadida, Sanissimo Salmas (Paquete), La Villita Queso Manchego , La Huerta Rajas Poblanas. Dîner: Lacti Bu Imitación Americano Rebanado, Fresas, Yoplait Yoghurt Natural Griego sin Azúcar Añadida , Aurrera Queso Tipo Americano, Granvita Avena Integral Instantánea Sabor Fresas con Crema 0%, Clara de Huevo, Bimbo Thins Cero Cero, Moras. plus...
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2419 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Tapis de Course - 39 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 8 minutes, Repos - 13 heures et 13 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 11,9 kg par Semaine
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Historique de poids de LeslyOn
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