|
сегодня был супер сумбурный день, подавала документы в вузы, бегала чинить принтер, не успевала нормально поесть, в итоге накинула ~ 1350к, хотя я склонна завышать калораж без взвешивания... 🥲
|
50,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1320 kcal
|
Gras: 37,03g | Prot: 115,90g | Glu: 125,59g.
Petit Déjeuner: Курага Сушеная, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Veg's Тофу Оригинальный, Творог (Обезжиренный), Окей Свинина Постная, Рисовый Плов. Déjeuner: Картошка Вареная, Veg's Тофу Оригинальный, Рисовый Плов, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dîner: Помидоры, Рисовый Плов, Куриная Грудка Отварная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Autre: Болгарский Перец, Haribo Мармелад Ягоды, Курага Сушеная. plus...
|
poids stable
|